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咖啡-1  喝咖啡皮膚會變黑嗎?

        很多人會有一個錯誤的觀念以為咖啡喝多了皮膚會變黑,這是一個很好笑的說法,事實上膚色的決定在於基因,並不會因為你吃進的食物顏色而改變。 

        到目前為止,並沒有那一項研究結果顯示喝咖啡和皮膚的黑色素有絕對的關係,相反的,咖啡因會加速新陳代謝、促進消化、改善便秘,從這些功用看來,還能夠幫助皮膚的粗糙現象。談到咖啡因能加速新陳代謝,有一說是咖啡會加速燃燒卡洛里,達到減肥的功效;基本上理論並沒錯,但是這種卡洛里的燃燒還不至於讓體重減輕多少,如果咖啡裡還加了糖和奶精,從熱量上計算則更不符合減肥原則了。 

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