咖啡-35    喝咖啡會傷胃,是真的嗎?

        很多人會說喝咖啡傷胃、易造成神經緊張、心悸,喝過咖啡以後雙手會顫抖而不敢嘗試,但是它也有許多不為人知的好處哦!


        只要你懂得如何適時、適量,就可以將咖啡的好處發揮的淋漓盡致。早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻,但須先吃早餐後,才能飲用,否則容易傷害腸胃功能;有胃及十二脂腸胃潰瘍的人,尤其應避免空腹喝咖啡 。每天以不超過4杯 ~~約 800 ~ 1000cc 為宜,對於容易緊張、焦慮的人來說喝多了可能就是毒藥。

創作者介紹

加爾第咖啡-通化店

coffee357 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()