很多人都聽過喝黑咖啡可以減肥,也有不少愛美人士是採用這種減肥方式。沒錯,咖啡因的確可以加速脂肪的分解,將脂肪組織游離出脂肪酸進入血液中,但是還是要靠肌肉的運動才能將多餘的脂肪酸轉變成熱能消耗掉,若是沒有經過運動氧化產生熱能,它還是會順著血流重回脂肪組織中,重新堆積脂肪,所以喝過咖啡以後還需要運動才能發揮真正的減肥功效呢!
- Nov 08 Mon 2010 21:53
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◎喝咖啡可以減肥嗎?
喝咖啡可以減肥嗎?
很多人都聽過喝黑咖啡可以減肥,也有不少愛美人士是採用這種減肥方式。沒錯,咖啡因的確可以加速脂肪的分解,將脂肪組織游離出脂肪酸進入血液中,但是還是要靠肌肉的運動才能將多餘的脂肪酸轉變成熱能消耗掉,若是沒有經過運動氧化產生熱能,它還是會順著血流重回脂肪組織中,重新堆積脂肪,所以喝過咖啡以後還需要運動才能發揮真正的減肥功效呢!
很多人都聽過喝黑咖啡可以減肥,也有不少愛美人士是採用這種減肥方式。沒錯,咖啡因的確可以加速脂肪的分解,將脂肪組織游離出脂肪酸進入血液中,但是還是要靠肌肉的運動才能將多餘的脂肪酸轉變成熱能消耗掉,若是沒有經過運動氧化產生熱能,它還是會順著血流重回脂肪組織中,重新堆積脂肪,所以喝過咖啡以後還需要運動才能發揮真正的減肥功效呢!
- Nov 07 Sun 2010 19:19
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◎咖啡豆買回家後需要放冰箱冷藏嗎?
其實咖啡豆只要是一個月內喝的完的,可以不用放冰箱冷藏。咖啡豆在短期間內是不是放冰箱冷藏的保存效果差異並不大,若是必須儲存一個月以上,就放冰箱冷藏或是冷凍,是比較能保存及延長咖啡豆的風味,把握咖啡豆新鮮現烘焙並在最佳賞味期品嚐更勝於任何保存形式!
市面上所販售的咖啡豆保存期限皆標示一年有效,當然咖啡豆並不會壞,但是風味會隨著時間的流逝而遞減,只要是咖啡老饕都堅持新鮮才有最佳風味,如果是加味咖啡豆則不在此限。
市面上所販售的咖啡豆保存期限皆標示一年有效,當然咖啡豆並不會壞,但是風味會隨著時間的流逝而遞減,只要是咖啡老饕都堅持新鮮才有最佳風味,如果是加味咖啡豆則不在此限。
- Oct 09 Sat 2010 18:07
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◎有心臟病能不能喝咖啡?
有心臟病能不能喝咖啡?
很多人認為喝咖啡會造成心悸,所以與心臟病的發生機率有關,其實咖啡因雖然會刺激交感神經興奮,使血壓上升、心跳加快,但經過美國的內科臨床實驗證實,喝咖啡所造成的血壓與心跳的上升還不及爬樓梯呢!並且不但不會造成心臟病發病次數的增加,心率不整的頻率也不會因為停喝咖啡而減少,所以有心臟病的人也不用太擔心,不用因此放棄了享受香濃美味的權力。
很多人認為喝咖啡會造成心悸,所以與心臟病的發生機率有關,其實咖啡因雖然會刺激交感神經興奮,使血壓上升、心跳加快,但經過美國的內科臨床實驗證實,喝咖啡所造成的血壓與心跳的上升還不及爬樓梯呢!並且不但不會造成心臟病發病次數的增加,心率不整的頻率也不會因為停喝咖啡而減少,所以有心臟病的人也不用太擔心,不用因此放棄了享受香濃美味的權力。
- Sep 02 Thu 2010 01:30
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◎喝咖啡會導致不孕嗎?
喝咖啡會導致不孕嗎?
很多女性擔心咖啡因會導致不孕,不過經過美國環境衛生科學研究顯示,除非是過量的咖啡因,否則應不會對受孕機率造成太大的影響。倒是喝酒、抽煙對於不孕的威脅恐怕來得較大。
很多女性擔心咖啡因會導致不孕,不過經過美國環境衛生科學研究顯示,除非是過量的咖啡因,否則應不會對受孕機率造成太大的影響。倒是喝酒、抽煙對於不孕的威脅恐怕來得較大。
- Apr 01 Thu 2010 01:58
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◎小孩可不可以喝咖啡?
小孩可不可以喝咖啡?
因為孩童肝、腎的發育不夠完全,解毒能力較差,使得咖啡因代謝的半衰期會延長,所以一般來說,十二歲以下兒童是需要禁止咖啡因攝取的。就算成天把咖啡當開水喝的歐美人士,他們對於小孩子的飲用也是有很嚴格的限制。
因為孩童肝、腎的發育不夠完全,解毒能力較差,使得咖啡因代謝的半衰期會延長,所以一般來說,十二歲以下兒童是需要禁止咖啡因攝取的。就算成天把咖啡當開水喝的歐美人士,他們對於小孩子的飲用也是有很嚴格的限制。
- Mar 16 Tue 2010 00:18
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◎孕婦可不可以喝咖啡?

孕婦可不可以喝咖啡?
很多女性一懷孕就開始對所有吃進去的食物與飲料特別留意,這種含有咖啡因的香濃飲料當然也被列為禁忌之一。其實,主要是因為孕婦對於咖啡因的代謝較緩慢,停留在體內的時間會延長,腹中的胎兒也要到八、九個月的時候才有辦法藉著新陳代謝清除血液中的咖啡因。但前提是孕婦喝過量的咖啡因(超過300 mg),才有可能穿過胎盤而對胎兒造成影響。
- Mar 12 Fri 2010 21:22
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◎喝咖啡會傷胃,是真的嗎?
- Mar 11 Thu 2010 00:19
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咖啡伴侶--糖和咖啡的奏鳴曲

糖和咖啡的奏鳴曲
方糖、砂糖、細粒冰糖、黑砂糖、咖啡糖....各種不同成份的甜味,構築成更豐富的咖啡味覺之旅。咖啡加糖的目的是要緩和苦味,而且根據糖的份量多寡,會創造出完全不同的味道。你可以循著鍾愛的咖啡風格,找到適合自己的甜度:
- Mar 05 Fri 2010 01:30
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咖啡伴侶--奶精家族
不同的牛奶製品,能夠賦予咖啡另一番不同的風味,讓咖啡饕客享受變化多端的口感。
從最初的粉狀奶精,到濃郁花香的奶油球、瓶裝奶水....,奶精、奶油球的花樣不斷翻新,各具風味,咖啡族不妨隨個人口味來做選擇。
粉狀奶精:
從最初的粉狀奶精,到濃郁花香的奶油球、瓶裝奶水....,奶精、奶油球的花樣不斷翻新,各具風味,咖啡族不妨隨個人口味來做選擇。
粉狀奶精:
- Feb 13 Sat 2010 16:11
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◎如何在家沖泡風味絕佳的咖啡?
- Feb 08 Mon 2010 15:04
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◎咖啡豆的購買注意事項及保存的秘訣
- Feb 08 Mon 2010 15:01
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◎如何選購咖啡豆?--下